お休みの日
朝起きたら腰が痛い。
立ち上がるのも大変。
原因はなんだろう？
そろりそろりと立ち上がり、腰を伸ばしたり足の曲げ伸ばしをしたり。
そのうち痛みは軽減されるけれど、無理な体勢はやめておこうと思い、洗顔もパス
残っていたクレンジングシートでささっと拭き取って終了。
日焼け止めだけは欠かしません。
休みでよかった。
午前中のうちに、夕飯の準備。
先にやっておくと心が軽いです。
一人なのでたいしたものを作るわけじゃないけれど、夕方になると作る気が失せてしまいます。
トマトやレタスをカットする程度ですら、夕方になると「今日はなくてもいいか…」なんてサボってしまう。
子どもの頃の夏休みの宿題も、スタートダッシュでやってしまう派でした。
性格は変わらないようです。
今日は味付けたまご、キャベツの千切りと水煮鯖缶の酢づけ、トマトをカット。
キャベツと鯖缶は、かんたん酢を使う手抜きです。
トマトは直前にグラニュー糖をかけて食べます。
昔、初中国で何も食べられなかった私を救ってくれた神レシピ。
たいしたものは作っていませんが、心の余裕が生まれます
40℃超えの可能性があるそうで、そんな日は熱中症対策を言い訳に家ごもり決定。
近くのスーパーの会員カードの更新に行こうかなと思っていましたが、予定変更です