鍋パスタ

いつもクリーム系のスパゲッティを食べると二時間後より四時間後あたりの

血糖値が上がります。

さて今日はどうしょうかな

いつもは食前打ちですが

食後に打つ事にしました。

30分くらいしか変わらないけど

血糖値に変化あるといいな

ここれ簡単でいい(^^)