完走❣️

いいお天気。昼からのスタートなので

１１時に焼きそばとおにぎりの炭水化物かぶりで血糖値をあげる。炭水化物かぶりは発症以来初だ(^^)

スタート時はなんと300(上げすぎかな)

水だけの補給で1時間半走ったところで

測定なんと110まで下がってた。

これ以上下がったらまずいので

アクエリアスを飲みながら

ゴール❣️

血糖も134❣️

まずまずうまくコントロール出来たのかな(^^)

また一つ1型糖尿でも

やれる事が増えました👍