４キロ

ここ2、3日は気分がUPしてくれています。気分が良いと仕事も楽し

ランニングにも行ける(^^)

何より食卓に笑いが出ます。

夕食時に頂いたロールケーキを食べるのにご飯を食べない計算でインスリン打ちましたが

おかずにほとんど糖分がないので

まずい❗️

ご飯を70グラム追加で食べて様子みる。

食後2時間の血糖値はどうなるのかなぁ