お米を過食

夜ご飯後、うちはいつも炊いたその日に冷凍しているのだけど、その作業中に茶碗1.5杯分くらい、ゆかりをかけてむしゃむしゃしてしまった

いつも夜はご飯は茶碗0.5杯程度なので、2杯平らげたことになる

しかもそれで終わればいいものを、夫と子どもがお風呂にいる間、買い置きの食パン1枚をチーズトーストにしてむしゃむしゃ。

トータル500カロリーくらい余分に取ったのかな、もっとかな

久々の過食らしい過食と言える

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