皆さん〜おはようございます
今日のメッセージはこちら
Emotional Healing ケマンソウ
感情を癒やす
シクシク。。
あなたの心が泣いている
ずっと抱え込んでいた
悲しみを手放して
過去の悲しみや苦しみに
襲われたときは
一旦大きく深呼吸して
はいはい、もう負の感情バイバ〜イ
と
とポチッとスイッチを押すように
切り替えましょうね
マイナスの感情に支配されていても
何の得にもならないですよ！！
感情の断捨離も大切
空いた心のスペースに
楽しい事やワクワクする事や好きな事を
思いっきりして
心を満たしてあげましょう
ステキな1日を