こんにちは、Kozueです♪
今週は転勤や進学など、それぞれの新生活の始まりますね！
Kozue家では長女が小学校入学、次女が幼稚園入園と久しぶりにミシンが忙しく動いています💦
お裁縫苦手だけど、手作りしたいんですよね～
間に合わなかった分は潔く購入するつもりです（笑）
年度末などの区切りは、自分を総括してみるのがオススメ☆
たとえば、自分の『弱み』って把握していますか？
子どもの頃はいっぱい弱みを指摘してくれる人がいたけど、大人になると指摘してくれる人ってなかなかいない
言われた時はイラっ！グサッ！とくるけど、でも言ってくれる人って貴重な存在なのです
たとえ指摘してくれる人がいなかったとしても、なーんか人生で弱みと向き合うときってあると思うんですよね
「あんたの弱みはこれだー！」って
いろいろ体験させられる感じ
その体験ですでに自己肯定感がグサグサ…
あー、またやってしまった
なんで私はみんなみたいにできないんだ
あの人はすごいな…
ってなっちゃう気持ちは分かるけど、
そうなる必要は、ない！！！
それは自己肯定感を下げるために体験させられているわけではないから☆
そこで自分の弱みをどれだけ受け入れて、その先生きていけるかだと思うんです！
たとえば、私の弱みの中には「要領が悪い」「飽きっぽい」「繊細」などがあります
もうちょっと要領のいいお母さんなら、いろいろ計画的に準備したり、朝バタバタすることもないんだろうな〜(^◇^;)
でも、うまくこなせた日が続くと、なんかつまらなく感じてしまう。
飽きっぽいんですね～笑
人はコンフォートゾーンという安全地帯にいると楽だと言いますが、私はコンフォートゾーンにずっといるのは多分無理(^^;;
仕事でも会社員時代は、要領よく仕事をこなす人がいると、自分はなんでできないんだってなってました…
でもそれがKozueなんです(^^)
自分を認め、受け入れる
母親の私が要領よく家事ができなくても、家族みんなで支え合って、愉しく生活できているし、
要領良くこなす必要のある仕事は、要領よく仕事をこなせる人に任せればいい
自分にしかできないことが必ずある◎
そうして出会ったComodoでの整体セラピストというお仕事
Comodoの整体は、足を何回曲げるとかガチガチに決められた施術内容ではありません
カラダは1人1人違うし、左右でも違いがあるから
一人一人カラダの声を聴いて、感じるままに施術をしたり、お話したりする
これがもし、決められた整体なら私の頭はパンクしていたかも(^_^;)
それに今まで弱みだと思っていた、自分の繊細さも活かせる
Comodoで整体セラピストになれて本当に良かった☆
自分の弱みを受け入れられると、なんだか楽に生きられている♪
私たちみんな自分にしかできないことって必ずある！！
自己肯定感が低い人も、自分と向き合うことでだんだん好きになれる♡
変わりたいと思った人から変われるんです♪
Comodoの裏メニュー、『YOU/Kozueの愛の説教部屋』ではこんなこともお話ししています(*´꒳`*)
自分と向き合って、掘り下げて、自分軸を見つけて、自分らしく生きていく☆
Kozue
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薄着になる前にヨガりましょう♪
■コモドな日曜ヨガ〜私が自分に帰る時間〜
2021/3/27(日)、4/10(日)、4/24(日)10:00～11:30
講師:西 昌子 ※定員6名
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YOUがプロデュースの整体的保育園
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マタニティ期からはじまる
～ココロとカラダに聴く整体～
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