本屋大賞とB-up☆

こんばんは

今日はポカポカ陽気

朝から気持ちいい

七夕の日にあるアクアスロン

相方さんが出張できていたので

お土産をいただきました

久々のアクアスロン

リレーの部でランパート

行きは激しい上りですが

歩かず最後までしっかりと走りたい

昨日は久々にビルドアップ⤴️

思っていたよりラストあげられました

+ダウン2km

まだまだですが

積み重ねていきたいです 

リニューアルした牧野植物園

ルピナスやネモフィラなど

綺麗に咲いていました

本当にいい季節

先日発表された本屋大賞

いつもありがとうございます

はな