本屋大賞とB-up☆こんばんは今日はポカポカ陽気朝から気持ちいい七夕の日にあるアクアスロン相方さんが出張できていたのでお土産をいただきました久々のアクアスロンリレーの部でランパート行きは激しい上りですが歩かず最後までしっかりと走りたい昨日は久々にビルドアップ⤴️思っていたよりラストあげられました+ダウン2kmまだまだですが積み重ねていきたいです リニューアルした牧野植物園ルピナスやネモフィラなど綺麗に咲いていました本当にいい季節先日発表された本屋大賞いつもありがとうございますはな