風邪の予兆って… ブログネタ：風邪はどこから？ 参加中 私は 喉から数年前から、冬の風邪対策に、毎朝毎晩、生姜スープを作って飲んでいます辛いと思うくらいの生姜のすりおろしを入れて、沸騰させて、おすましにしています。疲れが溜まると免疫が低下して風邪をひきやすくなるので、帰宅後はあったかく温めたスープは体を温めためるとともに、1日の外の雑菌が喉に付着しているのを消毒してくれている気もします。大事なのは、スープ➕適度な運動 なんですねこれのお陰で、インフルエンザにもかかりませんでした。今年も始めたところです
