ダイエットも10日が過ぎたけど、1.5キロ減ったところで停滞中。
やっぱ毎朝ミスドを食べてるからなのか(笑)
でもポイントのために買ってしまったので、消化しなきゃあならんのです(゜-゜)(。_。)
その分、お通じをよくしようと、珈琲(特にコーヒーメーカーでおとした濃いやつ)を控えめにし、
午前中はDAKARAを飲んでおります。
水分吸収されやすいかなって(^0_0^)
あと余分三兄弟も要らないし。
効果はまずまず。
ネットにも「即効性はないけど、確実に効く」
とあったので、もうしばらく様子見☆
バンテージは毎日1エクササイズはしてます(*^o^)／＼(^-^*)
ただ、リンパマッサージがあまりできてない…。
連夜こんつめてやると、寝不足になってしまうのだ。
なので、適度にサボります(笑)
しかし、まだその日の「疲れ」や「むくみ」「冷え」を取るのに精一杯って感じだなぁ～(--;)