星が示す「それ」をどう扱うか。
私の場合だと、冥王星は、水星、海王星以外は、アスペクトを採っていて、
まぁ、ひどいホロスコープです。
それなりに、きつい人生でした。
うつ病20年とかねｗ
どの星も、その人に寄り添い、叱咤激励しているのでしょうね。
「否定」ではなく。
味方にするか、敵にするか。
それは、見方、使い方で変わる。
冥王星先生、そろそろ引退してくれてもいいよ～と、
声掛けして、でも、まだまだ、私の人生に
かまってくれる。
最近では、この嫌な感じは、「あれだな」と、
こっちじゃないサイン来たな！と、思うようにしてて、
こっちじゃない？どこよ！と、慌てながらも、
出来るだけ冷静に受け取るようにしてる。
うつ病に鍛えられたんでしょうね～
それも、冥王星先生のお諭し。
私の場合は、負けながら、耐えた感じ。
耐え抜いてみたら、トンネルを抜けてたみたいな。
そういう星なんでしょうね＞冥王星
冥王星がおとめ座、月、木星が6ハウスにある私は、
どうしたって、健康に関して、強い興味が湧いてしまう性質。
それはもう、考える前に、そうなっていると言う
実際に、健康に関して、興味を感じ始めたのは、
結婚後で、食べる物から始まった。
体に悪いものは、極力取らない方針。
できれば有機で作られているもの、あまり加工されていないもの。
そんな感じで、最初は、アバウトなそんな感じだった。
うつ病になってから、うつ病改善に良い食べ物を意識するようになった。
必須アミノ酸が良い、果物ならバナナが良いとか、
抗うつ剤に良くないグレープフルーツは取らないとか。
でも、バナナはすぐに飽きてしまうしで、ほとんど食べなかった。
必須アミノ酸は、黒酢が良いと言う事で、サプリメントで採ったり。
食を意識していると、どうしても入って来る情報「玄米食」。
もちろん、試してみた。
がしかし、胃が痛くなってしまう、つまり、消化力が無い人には、
無理な食で、しかも、消化力の他にも、玄米独特の解毒作用に負けてしまうと、
必要な栄養まで失って、かえって不健康になると・・・
実際に、玄米食は苦痛の方が大きくて、続かなかった。
それで、今は、玄米ではなく、分ヅキご飯にしている。
軽く皮は剥いで、良いところどりをするご飯だ。
今のところ、弊害は出ていない。
すでに、１０数年続いている。
そして、ベジタリアンもやってみた。
肉を止めるだけ。
それも、若いころは、やっていけるが、
老いて来ると、必要なたんぱく質が取れないことで、
弊害が出てきた。
肝心な消化酵素も作れないと言う状況だ。
食べても消化できず、食べただけの栄養が取れない。
胃の調子も良くなくて・・という症状になった。
そして、筋力低下だ。筋肉がみるみる落ち始めた。
慌てて、プロテインを採ることにした。
同時に、ベジタリアンは止めて、鶏肉を取るようにした。
プロテインを採り始めたら、さっそく、消化の良い状態になった。
それで、調子が良くなって、それをしばらく続けた。
それでしばらくは、調子も良く、こんな感じで続ければいいか～と
思っていたが、残念、女性特有の手指関節の痛みが生じ始めた。
調べてみると、女性ホルモンの低下が主な原因だとあった。
そこで、大豆を採ることにした。
毎日食べるのは、考えると大変だけれど、
「大豆ご飯」にしてしまえば、献立を考えなくても、
毎日食べることは出来るんじゃん！と気づいて、
それ以降、大豆ご飯は、毎日欠かさず食べるようになった。
分ヅキご飯は、分ヅキ大豆ご飯になった。
手指関節の痛みは、改善された。
１年ほどは、全く痛みの出ない状態になった。
が、しかし、それでも、足りなかったらしく、
最近は再び、痛くなっている。
大豆ご飯の限界らしい。
でも、私は、この分ヅキ大豆ご飯が大好きで、すごくおいしくて、
止められない、すでに、白米はおいしく感じなくなっていて、
外食でのみと言う感じになっている。
さて・・鶏肉は毎日欠かさず食べていたし、豆腐・卵も、
もちろん、食べていたが、
ふと、なんとなく、鶏肉飽きたなぁ～と感じてしまって、
鶏肉を止めてみた。
しかし、豆腐や卵は毎日食べていたわけではなくて、
鶏肉に代わるタンパク質を採らなければならない・・
で、しかたなく、四つ足の赤身肉を採ることにした。
脂身がきついので、赤身。
それを１か月以上続けただろうか・・・
すると、なぜか、光アレルギーを発症、続いて、全身に蕁麻疹まで
出るようになった。
光アレルギーは、直接光が当たった部分だけで、症状も重くはないが、
赤いぶつぶつとかゆみが出て、不快だった。
思い当たるのは、赤身肉食。
そもそも動物たんぱくは、大腸によろしくなくて、免疫機能に影響が出る。
それか！と。
たまに食べる分には、全く問題は無かったが、
毎日、１月以上続けると、腸内環境が悪化してしまうらしく、
少なくとも、私には、向いていなかった。
それで、今は、大豆、魚、鶏肉で、タンパク質を補っている。
魚と言う選択肢が私には、無かったのだが・・
それは、幼少期、母の魚料理の下手さで、トラウマになっていて、
刺身以外はまずい食い物と言う思い込みがあったから。
魚は臭いし、骨はあるし、ゴミも出るし、足も速いし、料理が難しい。
ので、敬遠していたのだ。
が、さすがに、魚を入れないと、たんぱく源が心許ない。
でも、好きじゃない。
なかなか難しい選択・・・
仕方が無いので、塩じゃけをメインにすることにして、
でも、魚焼きグリルなんてものは、元々持っていない。
仕方が無いので、検索をかけたら、レンジで簡単魚焼き機なるものを発見。
これならできるかも？と、今は、それを使って、塩じゃけを食べている。
たまに、安い塩焼き用の魚も取っている。
この間は、水カマスだったか？
現在、この状況である。
野菜はもちろん、必ず取る。
果物も、酸味の強いものをメインに取るようにした。
酸味＝ビタミンｃだ。
プロテインは、ソイプロテインだ。
以前は、ホエイプロテインを採っていたが、あまりの値段高騰に
手が出なくなったので、仕方なくだけれど、
ソイプロテインでも、問題は無いと思われる。
健康オタクなので、食に限らず、色々なことを知りたがりで、
ぎっくり腰に向いている体操とか、膝の健康維持体操とかも
調べまくっている。
膝も痛くなってきたが、さっそく椅子とデスクに切り替えて、
痛みが消えてきた。
健康には、運動が必須なのは、重々承知しているが、
苦手なので・・・
朝だけ３０分だけ、体を動かしている。
月１の鍼灸治療も入れている。
手指関節の痛みは、鍼灸治療で、かなり改善されて、
効果が切れる頃にだけ、痛くなると言う状態だ。
年を取ると、生きているだけで、何もしなくても、
体のアチコチガ痛くなる。
何もしないのが悪いのかもしれないが
少しでも違和感が生じたら、即対処を心掛けている。
小さい違和感であるうちに、対処して、
少しでも健康寿命を延ばそうと、心掛けている。
体は、食べたもので出来ている。
体は、使った結果。
使い方を工夫し、食べる物に気を付ける。
健康オタクの、至ったところである。
実は、外付けの水道が無い我が家。
車の洗車したくても、できない。
やってできないことは無いかもしれないけど、
非常に面倒くさいと、思い込んで。
しかし、せっかくの新車、美しい状態をキープはしたい。
前車は1年に１回の洗車しかしなかった私。
まぁ、しない人だからね～と思いつつ。
それでも、気になって仕方が無いので、
洗車の動画を見まくった。
雨の日の洗車は、実は、埃が雨の水分で浮かんでくるとのこと、
しかも炎天下の洗車よりは、ずっと楽で、簡単になるとの情報を得て、
だったら！と、それなりの洗車道具をそろえ、洗剤も手に入れ、
洗車をしない人の私が、すでに、３回もやっているのだ。
半年で３回って、少なくない？。
一応はガソリンスタンドで、１回はやっているけれど、
古い洗車機で、かえって傷が付きそうな感じだった。
それで、最新式の洗車機を用意してくれているガソリンスタンドを探したが、
田舎なので、あるような？無いような？
専門的な洗車場ってのは無くて、あるとしても、片道１時間は
走らせないと無いと思われ・・
そんなのは、全然現実的では無いので、結局、自分でするんだわと。
それで、雨の日の今日！台風の直前の今！
３回目の洗車をやったぞ！
動画を見まくったおかげで、洗剤の知識も入っているし、
どうすると傷が付きやすいかも知っているし、
初心者に向いている薬剤も、手に入れることができている。
前回、その薬剤を使ったおかげか、
汚れの落ちは、すこぶる良くて、しかも、付きにくくなっているようで、
泡立てた洗剤を軽くふき流して、
ざっと水（６ｌの如雨露で）で、洗剤成分を流して、
最後に、初心者向きの薬？（ビギナーズラックなる薬）を、
軽く吹いて、付いていた上等なタオルで、軽くなでて、
それで終了！
後は、台風の雨水で、流してもらえば、出来上がりと。
一応、納車時に、ガラスコーティングはしているけれど、
その有難みは、実は、あんまり感じていなくて、
それよりも、”ビギナーズラック”の効果の方が、感じていて、
効果は、１月持つか持たないからしいんだけど、
軽いコーティング状態にはしているらしく、
その効果の方が感じていて、
そんなに艶が出るわけでは無いけれど、
汚れが付きにくい感じがとても好ましい。
そのおかげもあって、
軽くなでるだけで、車のキレイは、維持できている。
ただし・・・背の高い車なので、屋根の部分は手が届かず、
そこだけは、放置状態になっている。
１年に１回くらいは、洗車の専門家に洗車してもらっても良いかな～とか
考えている。実際、１年経ってみないと実行するかしないか、わからない。
前回も大雨の中、カッパを着て、洗車した。
そういう経験も、面白くて、楽しい。
洗車と言う名の、水遊びだ。
７月の暑いころだったので、ちょうどよかった。
ここから先は、寒くなるので、どうなるか、わからない。
私の性格上、やらない可能性が高い・・・
思いつかないとやらない人だから・・
理想を言えば、最低２か月に１回は洗いたいところ。
次は、１１月・・寒いよな・・水冷たいよな・・
雨なんてもっと寒いし・・・
どうする私？
その時、考えるよ。
さすがに１１月、台風は来ないしｗ
雨は降るだろうけど・・
新車での遊びも、楽しんでおります！
昨日収穫できた野菜。
ナス、ピーマン、赤パプリカ。
まだ冷蔵庫の中ですが、
これ（黄色パプリカ）は、一昨日１個の半分を焼いて、もう半分は、
生でサラダにしました。
虫がたかって心配しましたが、なんとか収穫にこぎつけました。
黄色のパプリカは、虫が酷くて、木がやせ細って、枯れそうな状態に。
赤パプリカは、まだ５個も成っていて、色づくのを待っている状態。
実は、パプリカと言う野菜、私にとっては、とても新しい野菜で、
食べ方もほとんど知らなくて、糠漬けにできると聞いて、試したのが最初。
で、それで興味を持って育て始めたのですが、
調べてみると煮ても焼いても生でもイケるとあって、
今、試し中です。
さっそく黄色は半分焼いて、半分生食で試しました。
おいしかったです！
しかし、熟さないといけないらしくて、
１本の木からは、数個しか収穫ができないそうで、
黄色は２個かな・・たぶん・・
赤は結局、７個くらい収穫が出来そうです。
それに比べて、ピーマンは、数えきれないんですけどね～～
これクワガタ？？？
壁にくっついていました。
そして、今年もオニヤンマ！！！来ました！！！
昆虫が苦手なんですけど、トンボだけは大丈夫で、
オニヤンマに、そっと近づいて、触って良いか？と
聞いて、触らせてもらいました。
羽を一瞬ですけど～
超！嬉しい。
大好きなので！
今日も、うちの庭を飛んでいました。
めちゃ嬉しくて、はしゃいでしまいました
クワガタは見るだけです
そして、キアゲハの幼虫はいなくなっていました。
野鳥もかなりの種類、数が来るので、
食べられてしまったと思われます。
今年はもう、終わりなのかもしれません。
今、絶賛満開なのが、仙人草です。
小さな花がいっぱい咲いて、真っ白になります。
つるなので、実は、ハマナスの上を覆っています。
ハマナスには迷惑だと思いますが、
花が終わり次第、切っています。
仙人草は、冬は地上部がなくなってしまうクレマチスなので、
盛りが過ぎれば、切っても大丈夫なんです。
さて、新たに始めた洋裁。
ようやく生地を裁断、いざ、ミシン！と思ったのですが、
糸はかけ終わっているのですが、
とにかく初めて！！
まっすぐに縫える気がしない。
ので、当分は、余った布で、縫い練習をする予定です。
まっすぐはもちろん、ジグザグも経験しないと！なんです。
それで、これなら！と思ったら、
作品に取り組もうと思っています。
ちなみに、スカートを予定しています。
さすがに初めての作品で、ブラウスは止めました。
難しすぎる！
ごまかしがききそうなスカートにしましたが・・・
ごまかし切れるのかどうか！？
一応、動画を見て、逐一勉強していますが、
どうなることやら・・・
スカートでも、無理かもしれませんよね～
せめて、ハンカチとかからにすれば良いのに・・？
しかし、ハンカチは、ステッチが目立つってか、
まっすぐ縫えないと下手がもろバレ！
それで、スカートにしたんですけどね～
まだまだ練習中です。
まっすぐに縫えるようになるのかどうか・・・
さっき、初めて裁ちばさみの持ち方を知った・・・
そこからです！
切ってから？
野菜を育てる方が、簡単？
勝手に育ってくれるからね～