”自分に厳しすぎる人。” 日本人って自分に厳しい人が多いなと感じています。 もっと緩くて良いのに~と思います。 自分を責めてばかりいると、自分の才能に気づけないですね。 本当は、とても才能にあふれているのに! 誉めて、認めて、喜んで、自分をねぎらう。 それができるようになると、人にも優しくなれます!