안녕하세요 ^^
klairs のトナー現品プレゼント企画開催中♡
今日(11/4)までなので、まだの方は参加してくださいね^^
チョンホ(青湖)韓方薬局でダイエット韓方を初めて
すでに20日が経過しました
毎日減っていくので、体重計に乗るのが楽しみ～
ちなみに公式ブログでは
チョンホ(道峰)韓方薬局になってますが
確認したらやっぱり間違ってるようです^^
道峰なら도봉/ドボンですもんね^^
お薬のおかげて、そんなに苦しくなく
食べるの命
なあたしが
なあたしがご飯の量も少なくても大丈夫です^^
ただお菓子はどーしても食べたいの(泣)
でも少～し食べたら満足します
これ
を食事前に①日③回です^^
を食事前に①日③回です^^食が減ることによる便秘軽減のためにも
お水は2㍑以上飲んでます。
元々便秘気味で、食も減ってるのに
お水のせいなのか？まぁまぁ順調なのです
お水たくさん飲む1つだけ難点はトイレが近い
ずーっと水飲んでるから、元々トイレ近いのに
ずーっとトイレ行ってます
これまでの韓方ダイエットの経緯や結果です
。
。行き方ものせてます^^
20日の結果は～
－4.0キロ ^ ^v
5日
－2.0㌔7日 －2.6㌔
－2.6㌔14日－3.2㌔
－3.2㌔最初は痩せやすいから、
それに比べると落ち方はスローになったけど。
落ち方も前回はグラフで見ると
増えて減って、増えて減ってとガタガタだった。
目盛りの調整できなくて見辛いですが^^;
この時も効果はすごかったのに～。
今回はなだらかに落ちてる
前日と同じ体重はあったけど、この20日間
増えた日が①日もなかったのに、今日だけ増えた
昨日までやったら－4.4㌔やったのにな^^;
まだまだがんばるぞ～
チョンホ韓方薬局/青湖韓方薬局
チョンホ漢方薬局
営業時間
月～金 9時～19時
土 9時～16時
昼食時間 12時30分～13時30分
日曜・祝日お休みです^^
LINE happych
こちらで相談できます^^チョンホさんからのお願いで、連絡される時は
あたし(おり☆)のブログ/インスタを見たと
伝えて欲しいそうです^^
