抗カンジダ作用が強い食材まとめ

おはようございます。

 

今日も朝薄っすらと雪が積もっていました。

は～寒いね！早く暖かくして！

 

明日からは気温上昇するようです。

明日、３．１１、１３年目です。TVで岩手県岩沼市の住めなくなった所やっていました。胸が苦しくなる。悲しい😢千葉は今日から注意です。備えを。

 

 

昨日見たXポストから。白砂糖、アステルパーム砂糖などは癌の餌になります。酵母エキスはカジンダ菌で腸内はカジンダ菌だと思う。

勉強になります、和多志もよく見て食べます。油はギ―、ココナッツオイルがいいようです。スーパーにココナッツオイル瓶の中くらいの（でもちいさい）売っていました。今度はギ―かココナッツオイル買うかな。油は目玉焼き位で炒め物は水で蒸してからだから。スペイン産の有機オリーブオイル使っている。後はマルホンの白胡麻油です。

 

クローブは虫歯にも白髪染めにもいいらしい。

だいぶ前にYouTubeで白髪染め見た。

 

参考にしてください。

 

 

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