体重減るといいなぁ2024年9月17日ダイエット！今日食べたものは朝食 ご飯1杯 お惣菜スリムアップスリム リセットボディ 発芽玄米入りダイエットケア雑炊 5食Amazon（アマゾン）昼食 パン1個ファンケル (FANCL) 大人のカロリミット 30回分 [機能性表示食品] ご案内手紙つき サプリメント (ダイエットサポート/脂肪消費/糖/脂肪) 吸収を抑えるAmazon（アマゾン）夕食 ご飯1杯 肉野菜炒め 昆布料理 味噌汁間食 プリン1個 サラミ1本最近は79 kgで停滞しています。体重をこまめに計ると逆に食べ過ぎてしまうので今日から1週間か2週間体重はなるべく計らないでいようと思います。目指せ78Kg台！
