インパクトでお尻を後ろに

打ちっぱなし １２０球

今日は友達と二人でいつもと違う広い練習場へ


動画を撮って早速チェック！

一番気になったインパクトの瞬間です

あまり腰が入ってませんね

（それとも右肩が開いてる？）

これがお手本

まあさすがにココまでは。。。無理

しかしダウンスイングを見てみると。。

左足が踏み込んでなくて、腕から始動してるのが明らか！

お手本

既に右足が浮き始めてますね。

しばらくはこの踏み込みで始動して、

フォローでキレイに腕をクロスさせることに集中です。

キレイにあたんなくてもしょうがいない！

（でもあたって欲しい。。。）

今日はせっかく広いのでドライバーの練習をたくさんやりました


ドライバーは以前と比べるとだいぶ良くなりましたが、

今日はアイアンが不調

前回はいい感じで振れてたのになあ

やはり1日やそこらの練習ではモノにできませんね

固まりの肉

センター北にある
ひゃら亭
という焼肉屋さんに行きました


よくテレビに出てる固まり的な肉の焼肉を食べてみたかったのですが、（固まりってほどじゃないですが、あえてひときれずつに切ってないやつ）


割りとリーズナブルな値段だったので

ハラミとタンのそれを頼みました




うまかった～



近くにこんなにいい焼肉屋さんがあったなんて

普段焼肉食べる時はそんなに肉ばっか食べないんですが、

肉がいい肉ばっかりだったので、肉ばっか食べてやりました

ひたすらドローを打つ

打ちっぱなし１３０球


今日は前回の練習でつかんだ感覚で、ひたすらドローを打つ練習をしました。

今までいろんな事をして来ましたが、
まずはインパクトの形を徹底的に体に覚えさせる事にしました

とにかくドローで飛べばよしとして振ってたので、
なんだか楽しく練習出来ました
少しし狙った方向に飛ぶように調整していきます


気をつけてる事は

１ バックスイング
今まで通り真っ直ぐ引いて右肘が開かないように右脇を締める

２ 体に近いところで振る、そのためにも手首とシャフトの角度を維持する

３ 右肩は下がらないよう横回転

４ インパクト時にお尻が後ろに向いている

５ インパクト時に左足で踏み込んでいるが右足も踏ん張っていてバランスが取れている状態

６ インパクト後は右腕が上に、左腕がすぐに曲がらないように左脇を締める



……

結構あるな… （￣▽￣；

直接ドローに関係あるのは多分６だけ

最近新たに気をつけてるのは２と５です


特に５ですが、今まで左に踏み込もうとすると
体の軸まで左に傾いてしまっていたので
どんなスイングの時でも気をつけます

切り返し

雨のため自転車ゴルファーの私は練習できず。。
明日こそ


前回の練習で切り返しについても考えてみました。


最近トップの形を気にしすぎたせいか、切り返しのタイミングと言いますか
スイングの開始をどう始めるかで悩んでました。

しかしそんな事を気にしてるときほど決まってスイングがバラバラになり、
リズムが悪くてひどい有様になるのです。。。


何かないかとまた修羅さんのブログを見てたら、どうやら切り返しは下半身で行うもので

トップは静止した状態があるのではなく
下半身が始動することによって腕が切り返される点と考えた方がいいようです。


うーむ　納得

ちょっと試したんですが、
全体の流れとしてはリズムがよくなった気がします。

リズムはよくなりましたが、ぜんっぜんっ当たりません(￣▽￣;)


今は前回の記事の腕をきれいに交差させることに集中したいので
そこそこ気をつけるぐらいにしたいと思いますが
とても重要な要素のような気が。。。

フォロースイングで腕を交差させる

打ちっぱなし １００球



今日は色々と書きたい事があるんですが、

とりあえず一つだけ


色々やりたい事があってまたしてもスイングを崩してまでやってました（いいんか）


昨日フォロースイングで左腕が早く折りたたみ過ぎて しっくりこないと書いてたんですが

インパクト後に右手が上になるよう腕を交差させて振っていたところ、

驚くほど球がつかまり、小さく振っても打球に“のび”が出ました

ヒントになったのは業務中にウィンドウをちっちゃくしてこっそり見てた修羅さんのブログ

いつも参考になるので昔の記事から読まさせていただいてました（ありがとうございます）


分かりやすいチェックポイントとして、

腕が地面と平行の時に、右グリップが上で左グリップが下になってれば良さそうです


ただし…


まだ腕でこねてるせいか、大きく左に飛ぶ事が多く、

ハーフスイングより大きく振るとダフリ、トップのオンパレードです

でもこれまでスライスに悩まされて来た自分にはうれしい出来事でした