こういうのはワンプレートって言わない??
大好きなカフェの食事をマネして、最近こういう食事にハマってます。
今まではおかずはお皿から、自分で食べたい分を取って食べてたんですが、それって食べ過ぎにつながる。
なぜって、我が家は大目に作って大きなお皿に盛ってしまうから。
残せばいんだろうけど、…なかなか出来ない。
という事で、
■大目に作らない。
■一人分はお盆に乗る量のみ。を実践。
※お盆が小さくて、ご飯・お味噌汁はハミる傾向アリ。
ちょこっとづつ、何種類も作るので大変ではありますが、この時期私のお仕事暇だし（笑）
大好きなカフェは、西17丁目にあるpippinさん。
料理も盛りつけも、とても参考になります。
毎週でも行きたい。
ついでに。
今焼きドーナッツにはまり中。
とっても手軽に出来るのです。
でもこれだけをレッスン後のおやつには出せないので、こちらも盛りつけで可愛く♪
■花想 -hanaso-■
世界に一つだけ。想いを込めたオリジナルブーケを作成します。
詳しくはHPをご覧ください。