七草粥みたいなオジヤ

今日はカレーにしてね！

朝、娘に言われて、

オッケー！なんて言ってしまったけど…

春の七草を食べる日だと気付き

やはり夕飯は皆で七草粥に変更！

でも、粥が苦手なので七草オジヤになりました

昆布といりこと鰹で出汁をとって

ご飯とスズナ、スジシロを加えグツグツ。

柔らかくなったら刻んだ残りの5種の草を入れて出来上がり

娘に「七草って何があるかわかる～？」と聞いてみたら

なんと「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズナ・スズシロでしょ」と返されてビックリ（笑）

小学校で覚える機会があったようです

カレーではなくて一時的にガッカリした娘でしたが「美味しいっ」と喜んでくれて良かった

お正月のご馳走にお腹も疲れたので

とっても美味しく感じたのは、

きっと身体もホッとしてくれたのだと思います。

私は小さい頃から

よく近所の里山や川に野草を取りに行き

摘んで帰り

自分で摘んだものを料理してもらい食べるのが好きでした

横浜市在住でしたが（笑）

その頃は里山だらけの地域で

ヨモギ、木苺、セリ、つくし、ハコベ、ムカゴ、アケビ、ぐみ、のびる、椎の実まで…

母が野草などを採ることが好きなので、

季節になると色々なものを採りに行き

私は今でもついつい山や沢に行くと目が光ってしまいます(^^)

そして…娘もそれを引き継いでしまっています

七草にはそれぞれ効用もあるようで

セリは

鉄分が多く増血作用

ナズナは

利尿、排出作用

ハコベラは

タンパク質、ミネラルなど栄養に豊富

スズナ・スズシロ（かぶと大根）

消化促進酵素のジアスターゼが含まれる

などなど、

身体が喜ぶものを昔の人は自然から学んでいたんですね～

こんな風習は大切にしていきたい！と思います

先人に感謝～美味しかった！