アイピローはあなどれない☆

今週土曜日のアロマルシェで少しだけ販売する予定のアイピロー

今夜作りました

裁断も縫うのも簡単で、作ろうっと思う方ならきっとどなたでも作れます

今回はミシンで縫いましたが、手縫いもOK

内袋はガーゼを二重にして作り

中にラベンダーをたっぷり＆小豆を100g入れています

小豆は北海道産でもちろん食べたいようなお豆です（笑）

小豆は適度に湿度も含み、温めるとゆっくりと蒸気を出してくれるので…

アイピローにぴったり

腰や肩用に大きく作るのもオススメです

電子レンジで30秒程度毎に様子をみて温めて、お休みする時や

お仕事の合間に、目の上にのせて温めると

ゆったり、ホッコリ、ジンワリ～と

気持ち良く目の疲れが取れます

最近はパソコンやスマホを凝視する時間が多い事もあり

ドライアイでお悩みの方も多いようです。

私の友人が長年お勤めしている眼科の大御所先生も、ドライアイや疲れ目には温める事が効果的という記事を新聞に載せていらっしゃいました。

もちろんオシボリでも蒸しタオルでも

ランチ時に、オシボリを目にのせて疲れ目を癒して…

おうちではやはりラベンダーのリラックス効果もあるので、こんなアイピローをレンチンして目の上に乗せ、

ゆったりお休みするのがオススメです

ただのリラックス効果だけではない

アイピロー

あなどれませーん（≧∇≦）

縫うのが面倒な方は

お茶パックなどにラベンダーと小豆を詰めて、タオルやハンカチでクルクル巻いて

両端をリボンなどで結び

キャンディのような形に作るのも