皆さんこんにちは
病院を飛び出して、皆さまに健康の種をお届けする看護師NATSUKO です
寒さが徐々に厳しくなってきた今日この頃、
皆さま体調崩したりされていませんか？！
この季節、
私はLAWSONを見かけると、
抹茶ラテを必ず購入する
という生活を
毎年おくっています
ここのところ、
末娘の体調不良がつづいていて、
外でるのは上の子の送迎くらいなので、
今年もついつい、
ストレス発散だ‼️
とばかりに、帰りにわざわざ遠回りをして、
LAWSONで抹茶ラテを買って帰ってきていました。
でもでも、
頭の片隅で、
あー、子の甘くて美味しいのみもの、
どれ程の砂糖が入っているんだろうか、、、
たまにならいいですが、
私、
毎日のみたいんだよなー、、、
ということで、
置き換えすることにしました
どーでしょう
去年の使いかけカップもあったので、
抹茶を買って、
抹茶豆乳甘酒ラテ
甘すぎず美味でした～
これで、
毎日のみたい、
罪悪感を感じたくない、
私にとって完璧な形となりました
皆さんも、
大好きだけど罪悪感を感じているもの、
置き換えレシピ考えてみませんか