去年、今年の実家の親に対するイライラを、アンガーマネジメント用のメモに書き出して分析してみました。
9割がた、母親への怒りでした。
1割は父親。
ブログにも書いてないこともあります。
たとえば・・・
いつ
2016年2月～3月
何があったか
来るたびに、父親の野太い声で息子が怖がって泣くかを母が試したがる。
「お父さん、大きい低い声でしゃべってみて。太い声にも慣れなあかんで。泣くかな？もっと言ってみて」
と息子が泣くまでおもしろがって父にけしかける。
どう対処したか
初回は私も珍しい反応だから一緒になって見てた。
でも、最近は「成長したら自然に泣かなくなるやろうから、今のままでええやん」
と言って説得した。
怒りのレベル（1～10点）
初回は2点。直近のは6点。
ってな感じ。
メモに書き出したイライラは30個になった(笑)
もうほとんど書き出してると思う。
それを読んで、実母の傾向がわかった。
★悪気はないが、無神経で私がキズつく・不安を煽るような発言をする
★過干渉。息子のことで、自分のやり方や服やグッズや食品を持ち込んで押し付けてくる。
★ヤイヤイ言う。オムツ換えひとつにしても、覗いてきたり、あれこれ言ったり聞いたりされてしんどい。
★思い込みがきつく、自分が正しいと思い込んでる
★聞き入れない。母が間違ってても、私がやめて・こうしてと言っても、自分のやりたいようにしてなかなか聞かない
★物事を決めつけ、その価値観を押し付けてくる
★自分のやったことは棚に上げて、他人の悪口を言う
★娯楽優先で薄情
★自分で言い出したことをすぐ破る
★自分のやり方と違うと認めず、間違ったアドバイスで口出ししてくる
★指摘や批判をして好きなことを言ってくるくせに、正しい情報や具体案はない
っていうのが主な傾向
ちなみに価値観やきめつけの押し付けってのは
巨人はアカン、巨人ファンと結婚したらアカン
自民党はアカン
九州の男でサングラスかけてるのはアカン
幽霊・占い・漢方薬を信じたらアカン
育児書読んだら育児ノイローゼになるからアカン
食べるときにクチャクチャ音鳴らす人はアカン
冗談ではなく、全否定。
私からしたら、その決めつけはどうでもいいような内容ばかり。
そう。
どうでもいいことにヤイヤイ口出しし、押し付けてくる。
傾向がわかったし、メモにも書いたし、母親に「やめてほしい」「こうしてほしい」と言って直接対決するときに、武器にします。
どうせ「ウチはそんなこと言ってない、どんなこと言った？」
って言ってくるので。
いつごろに、こういうことを言ったというのをある程度言い返せればok。
「具体例・実例で言い返せる」という自信がほしかった。
いつもは言い負かされたり、こちらが折れたり、我慢したり、うやむやになって終わるので。
それでも直らなかったら、来ないでくれと言おうと思う。