三日坊主は永遠
このブログを書き始めて約2年になりました。
これも継続することによって、習慣力を高めるためのひとつの方法です。
書くという作業は、自分の気持ちを整理するのにはとても良い方法です。
日記を習慣化したい人はたくさんいますよね。
私もかつて何度も日記に挑戦しましたが、それこそ三日坊主。
しかし、
今は毎日ランニングをした後に動画を撮って、日記的に自分の気持ちを伝えることができています。
やればできる！
諦めない気持ちを持ち続けることは、そんなに簡単なことではないかもしれませんが、自分でできる小さなことから始めたら良いですよ。
そして、
大事なことは
ちょっと踏ん張ることです。
さらにその踏ん張っている自分を冷静に見て「頑張ってるやん自分！」と自己承認してあげてくださいね。
続けるコツは
”楽しむこと”
これからも
やりたいことがあれば、楽しみながら挑戦していこうと思います。
皆さんは
やりたいことをやらないままの人生で終わっていいですか？
嫌ですよね。
この世を終える日に
「いい人生だった。やり抜いたから思い残すことはない。ありがとう。」
と言いたい。
では、また。
毎日Facebookに投稿しています。
こちらでまたお会いしましょう。