「楽しい時間はあっという間！」
とはよく言ったものです。
不思議だけど
きっとほとんどの方が体験済みな
感覚だと思います。
その「時間の感覚」こそが
心に従う時の指針となってくれます。
「時間が経つのが遅い…」
そう感じてすこし不快な思いをする時、
心は「苦しい」「辛い」「やめたい」って
感じているわけです。
もし、職場でそういった感覚になるなら
あなたの心はSOSサインを
出しているかもしれません。
一方、本当に楽しくて
夢中になっていると
「もうこんな時間！」と
驚いてしまうこと、ありますよね？
そういう時は
「心が喜んでいる」サインです
やっていることや
一緒に居る人が心から好きなこと。
今日から「時間」と「心」に
意識を向けて観察してみてくださいね。
その２つの感覚以外にも
私には好きな時間感覚があります。
それは おうちでのんびりしている時
「まだまだゆっくり出来るー♩」
と時間を十分感じられる時です。
きっとこれが「心の余裕」に
繋がっていると思います。
私自身が生きて行く中で
大切にしたいものの１つで
上位にあるのが「時間」です。
だから無駄に使いたくないですね
「時間」はみんなに平等に
与えられているからこそ
大切にする価値があります。
それをどう使うかはその人次第。
私はどうせなら有意義に使いたいし
楽しい時間を増やしたいと思います。
（誰だってそうですよね 笑）
それにはちょっとした工夫が
必要になるかもしれません。
ちょっとだけね♡
その「ちょっとの工夫」とは
「心」や「魂」との対話。
耳を傾けるのです。
断捨離の時と同じように
「今 これは必要？」
「今 どんな気持ち？」
「私はどうしたい？」
いくつもいくつも質問を投げかけると
心は必ず応答してくれます。
ヒアリング必須
日々、毎瞬間
心に耳を傾ける訓練をしていれば
無駄なことに時間を割くことも
無駄なお金を使うことも
減ってくるはずなんですよね。
大切なことが分かってくるから
そして自分には
「有る」という意識が
持てるようになります。
「無い」や「足りない」ばかりに
目がいきがちなのが今の時代ですが
本当はとても豊かなことを
忘れかけてしまってる…。
今この瞬間はもう２度と戻りません。
「大切なもの」について
真剣に考える時が来ています。
みなさんも 「時間」があれば
考えてみてくださいね