おはようございます！
広島・府中町を中心に活動中
温活ほぐし施術家&手相鑑定士の
高村咲良（たかむらさくら）です。
で、帰りに食べたいっとなりお腹が鳴りそうにｗｗ。
日々の養生
カラダとメンタルのケアされてますか？施術の仕事を、生業にしてるので
メンテナンスとして、コアトレ、筋トレを
定期的にケアに行ってます。
去年くらいから、更年期?気分が
落ち込みやすくなり…。
気の迷い、気合いだ！と頑張っても何とかならず。
仕事で悩んだりと重なって
メンタルケアもする
ようにしました。
普段は、疲れたかな？と思ったら
休んだり、ゆっくりすれば回復するんですが、、
何となく、話を聴いてもらいながら気持ちの整理をしたい時は、
友人や家族に聴いてもらってます。
皆さんはどんな感じかな。
先日、メンタルケアに行って来ました。
ブロック解除っていう方法で、
思考のクセを修正する、過去の出来事を認めて受け入れるセッションです。
受けた個人のイメージや感じたことを書いてます。
思考のクセ→頑張らないと！ダメ
→負けたらいけない←誰に?
自分の子ども時に言われたコトバに何度も反芻してた思考を修正できた。
闘わず←自分ゆるりとした日々を過ごそうと
思ってます。
メンタルケアでリセットされ
夜はぐっすり眠れました。
翌日、ほぐし出張に
元気に行きましたｗｗ。
と、備忘録に綴りました。
カラダのケアは是非「温活ほぐし」にお任せくださいませ～
最後までお読みいただきありがとうございました！
『温活ほぐし』は温泉に浸かった後のように内側からぽかぽかになります。
★効能
◎コリを力強く押されてないのに
肩が軽くなるんです。
◎施術後、心地よい脱力感に
なる。
◎全身ゆるんでほぐれ爽快度100％
(体感には個人差があります)
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手から伝わる！
温活ほぐし＆手相運勢鑑定
『MANI』
広島・府中町を中心に
出張施術・出張鑑定を行っています。
温活ほぐし
『温活ほぐし』は
お疲れの体を心地よくゆるめ
血流をよくすることで
ストレスフリーな体に戻していきます。
温泉にゆったり浸かった後のような
体の奥がじんわり温かくなる感覚を
ぜひ体感してください。
施術に必要な道具類は
持参しますので
楽な服装をご用意くださいませ。
手相運勢鑑定
『手相運勢鑑定』は
手のひらに描かれている
その人の未来を読み取っていきます。
人間関係やこれからの運勢など
色々な情報が詰まった手相を
紐解いてわかりやすくお伝えします。
手相運勢鑑定は
カフェスペースなどで行っています。
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