こんにちは
花子かーさんです
60才まで貯金0円
贅沢してるわけでもないのに
貯められない人でした。
このままじゃ
老後は不安だらけ
ポイ活
投資
暗号資産
暗号資産
貯金
始めました‼️
すこしづつ貯まっていく様子をつづります。笑
昨日、職場の同僚のおじさんに
痩せた？と
聞かれた。
さっきエレベーターに乗る姿が
痩せてるなとおもった。と
嬉しい言葉
痩せました！
6キロだけどね。
ダイエット飯
健康診断から4ヶ月
2月に職場の健康診断があったんですよ。
体重が過去最高になってて
びっくり‼️
そして腹がメタボとの診断
気付かないふりしてましたが
職場の制服がぱつんぱつん
17号がきついなんて
言えなくて
ぱつんぱつんのまま着てました。
健康診断で本気になり
2月からダイエット！
最初の1、2ヶ月は2〜3キロ
くらいづつ落ちてました。
制服も少しゆるくなり
気分よく過ごしてましたが
5月に入ってからは停滞期
が続いております。
でもね。
なんとか維持してたの
誰も気がつかなかったのに
おじさんが気がついてくれました‼️
ありがとー
ダイエットと家計管理は同じ
食べ物と運動も取り入れて
ダイエットしてるんだけど
ダイエットと家計管理は似てる
ダイエットは食べた物を全部書き出す
何をどれくらい食べているのか
自分の食に対する傾向がわかってくる
摂取カロリーを把握し
運動などで消費カロリーを増やさないと
痩せない
家計も同じ
ズボラで家計管理していると
生活費がどんどん肥えていく。
そこで何にどれくらいの
お金がかかっているかを把握する
書き出すと家計の無駄が見えてくる。
無駄な出費を見直していくと
生活はどんどんスリムになっていく
結局
同じなんですね。
ダイエットも家計管理も
見ないふりしちゃ
ダメってことです。
楽天スーパーセールで
フィットネスバイク買いました。
花子かーさんのへそくりで！
停滞期乗り切ってあと2キロ
やせるぞー‼️