雨の日曜日☔️に
アメブロ更新します
こんな日には
息吐きながら
👂マッサージしようね
改めてご紹介します
４０代からの
女性の
からだと心
机上（本の知識より
体感に勝るものなし😊💕）
頑張って来た自分
今からを
仕切り直すチャンス🍀
が
４０代〜 更年期世代
一緒に
色々楽しく学び過ごしていきましょう
更年期世代を
はなさかじゅんSUN
#更年期
#アラフィフ女子
#ヨガインストラクター
#料理教室講師
#お気楽薬膳
お問合せご予約はこちメールフォームからお願い致します。
教室場所は自宅の為、ご予約後ご案内させて頂きます。
※相生市立温水プール コスモスの近くです。 ・・