12月なかばから始まった足ぷろ
ファシリテータ育成でも参加していますが、自分の足を育てたい思いもあり、そういえばどんな悩みや目標があったかを振り返ってみました
お悩み
《体編》
外反母趾
外反小趾
魚の目
平べったい足
ふんばりがきかない
《心編》
地に足がついてない
フワフワしやすい
一歩踏み出すのがこわい
バランス感覚が弱い（ひとつに集中、同時に物事を進めづらい）
以上の悩みがあり、改善していけたらなあと思っていました。
約1か月後の変化
《体編》
足のむくみが減った
（夜になると太くなっていた足が、気にならなくなりました）
立ってるときの足裏の感覚を感じる
（足裏で立ててる気がする）
《心編》
足ぷろの原稿作りで、少しアイデアが出てきた
（アイデアが全然出て来なくて、へこんでいた時期がありました）
足ぷろのことを記事にできるようになった
足も心も成長してる
小さな変化だけど、こうして書いてみると、嬉しいなーと
最後まで読んでいただき、ありがとうございました