一番好きな野菜を教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
野菜はなんでも好きですが
夏はきゅうりを毎日食べます
きゅうりの効果
むくみやだるさを解消
高血圧の防止
肌の健康を保つ
骨を丈夫にする
便秘の予防や肌荒れの改善
胃腸の健康に良い
血糖値の上昇を緩やかにする
冬野菜では白菜が好き
白菜の効果
免疫機能の強化
老化の抑制
便秘の予防
美肌効果
高血圧の予防
骨粗しょう症の予防
ダイエット
野菜一つとってみても
こんなに素晴らしい効果が沢山ありますね
・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・
最近骨折の後遺症からか
右側の腰から下が痛い
何ヶ月もギプス着けたり
サポーター着けたりして
不自由な歩行してたから無理もない
今日はリハビリがてら
少し運動して
温泉入りに行きました
極楽湯
電気風呂
サウナに水風呂
そして天降石の寝ころび湯etc…
２時間くらいかけて満喫
特に天降石って家に欲しいな〜と思う
最初見た時は
ラピュタの？？？っと
勘違いしてしまったマヌケな私
天降石とは…
九州で発見された
すっごい天然鉱石だそうです
体内の水分が活性化し
細胞活性
品質劣化防止
防臭等に効果があるとの事
マイナスイオンが発生するそうです
マジで欲しい〜
効能…
関節痛や肩やコシの痛み解消
冷え性やむくみ解消
疲労回復
大量発汗による美肌効果
ダイエット効果
今日のスイーツ
最近お気に入りの
