２５

25も色々な変化があったね。

冬、仕事が終わって、泣きながら「看護って何なんだろう」って考えながら帰ってた頃。

何を変えられるんだろうって、その答えは未だに見つけられない・・・

春はジレンマに苦しめられては病棟の忙しさに息苦しくなっていった。

川沿いの桜が満開の提灯ぼんぼりの夜が懐かしい�

でも桜を見る度に心のなかで繰り返してた。

「ここに咲く次の桜は見たくない、ここから違うドコかに・・・」

初夏に転職を決断し、秋に実行するも試験に落ちて、気分も滅入った。

あの時から自分がどうあるべきか考え続けてるけど、答えが見えない。

疲れて目の前の事しか考えられない今の自分を変えたい。

そう思ったら自然と進むべき方向が見えてきた。

立春

今日は暦で、立春。

寒さが和らぎ、春が近づいていることを感じる日

東京は14℃まで上がるとの予想。

今朝は６時に目が覚めて、洗濯機を回してます

昨日はちょこっと料理をしました

大したものは作れなかったけど、キノコと豆腐のあんかけ炒め

もうそろそろ洗濯が終わったかな

日差したっぷりで今日も洗濯日和だ～

ラッキー

目標は紙に書くと良い！

と、雑誌プレジデントに書いてあった

やはり目につく形で掲げることで意識が違ってくるんだろうね。

紙じゃないけど、ココに書いておきたいと思います

【目標】

・行政保健師として働く

・好きな人と一緒に暮らす

でも、目標はただ漫然と挙げておくだけではダメで、

“時期をみて振り返って評価する”

のがポイントらしい。

あと、目標を達成しやすくするには、

最終的な目標を基にしてスモールステップの目標を設定すること、

目標に期限を付けること、

が書いてあった。

上の【目標】を達成するために必要なことは、

・なりたい保健師像を見つける

→セミナー参加や関連書籍にあたる

・就活に励む

→募集内容や採用試験の情報を仕入れる

　試験勉強や面接対策をする

・自分の生活を見直す

→健康に対する考え方を改める

　体調管理や生活管理をする

　健康についての情報や医学的知識を深める

・家事を楽しんでやる

→テレビや本などを参考に工夫する

　料理をする機会を増やす

期限は、来年の３月まで。

こうやって書いておいて、１週間に１回くらい振り返ってみようと思います

元旦に目標を挙げてなかった人も、しっかり目標を挙げて頑張ってる人も、一緒に頑張りましょう