先日、
アロママッサージにいらしたお客さまが
「ここ(マミー)に来ると
元気になる❤️」
と言っていました😊
この言葉、
マッサージ後はもちろん
お買い物に来た方や
マッサージなどの予約をしただけでも
「元気になった、ラクになった✨」
と言われたりすることがあります😊
嬉しいし、
こちらもほわんとした気持ちになります💞
「何でだろう」
「不思議だなぁ」
と言われることもありますが
癒やされる、ラクになる、
元気になるというのは
リラックスすることによって
起きるんです✨
だから、マッサージの施術以外でも
お買い物時に少しお話したり
予約をするだけで
ラクになったりするんですよね❤️
リラックスすると
自律神経の副交感神経が優位になり
心が穏やかに、
身体が修復モードになります🍀
血管が拡張して
全身の循環もよくなります✨
それだけじゃない😊
リラックスの周波数でいることで
同じく、
リラックスする周波数の思考を
キャッチできるようになるんです✨
カンタンに言えば
「頭の中がリラックス、安心、前向き、元気な考えでいっぱいになる」ということ🍀
だから、何か問題に見える出来事があっても
カンタンに解消、解決できるようになるんですよね💞
そうなると、自然と現実も整って
どんどん「自分にやさしい世界」を
創っていけるようになる😍
リラックスって
偉大かつ最強
なんです❗
リラックスが
心も身体も現実も
全部整えてくれる😍
リラックスするための方法として
筋肉のコリをゆるめるのは
かなり有効です❤️
この前のブログにも書きましたが
(首の)筋肉がこると
自律神経を圧迫して
副交感神経を失調させる可能性があるんですよね。
副交感神経を失調させる＝
リラックスできなくなる
ってこと❗
だから、自律神経が通っている
首〜腰にかけての脊柱まわりを
ゆるめるのは
リラックスするのにかなり有効です❤️❤️
これは、私が毎日実感しているので
保証します😍
そして、
誰かに自分のことを話すと
それは「放す」になるので
余分なものを手放せて
心が軽くなったり、
ラクになったりするのです🍀
リラックスして
自分を委ねられたり
話せる場所というのは
本当に大事ですね❤️
マミーがそんな場所であったら
嬉しいなぁと思います😄
