今日は、友達とお茶してきました😄
(写真撮ってないので、ちょっと前に行った
ムーミンカフェの写真❤️
ムーミンママとお茶してきたみたい 笑)
連絡は取ってたので
もっと会ってる気がしてたけど
何気に会うの１年ぶりだった😆
だけど、昔からの友達なので
いつ会っても
「昨日も会ってたよね」的なテンションで
いられるのがよき🎶
そんなに長い時間じゃなかったけど
いろいろ喋ってたら
すごい気分転換になった💞
あぁぁ〜友達っていいなぁ😍
って改めて思いました🍀
気を使わない友達と
いろいろ喋って笑ってるだけで
幸せだし、元気になるなぁって💞
友達って
人生において大事なものの中で
かなり大きいなぁ❗
私自身、最近疲れてたのか
(気温差とか気圧の差もありますね)
お腹(胃腸)の調子が優れなかったり
頭がずーんと重い感じがしたり
それと連動して少し気持ちも重くなってて
自分なりのいろんなケアで
今朝にはだいぶよくなっていたんですが
いろいろ喋って笑ってたら
一気に軽くなって
不調もどっかいっちゃった
みたいな感じになりました❤️
これって、心身の健康の秘訣だなぁ🎶
私は、日々心身の健康について
考えていることが多いけど
よき友達は
間違いなく心身を健康に
してくれますね😆💞
これは、もう間違いない✨
しかも、これはもう死ぬまでそうだと思う🎶
だから、人生の中でやりたいことの中に
改めて
「よき友達をつくる」
が入りました😆
昔からの友達も大事にしたいし
大人になってから出会う友達もいいなぁ🍀
人がもたらす力って大きいですよね✨
その大きな力を
幸せな方に活かしたいなぁと
いつも思っています❤️
