急なんですが
４／２１の
１１：００〜１２：００に
(多少お時間過ぎる場合がございます)
お灸のセルフケアレッスンを
開催いたします❗
詳細はコチラ
春先は、暑かったり寒かったり
日によって気温が違ったりするので
自律神経が疲労しやすく
それと関連している
ホルモン分泌や免疫機能の
バランスも崩れやすくなります。
そこが乱れると
いわゆる自己治癒力の低下を
招くことになるんですね❗
そんな時に、
まず第一にオススメなのが
ツボを刺激して
全身に調整をかけていくこと✨
身体は元々、
疲れたりして バランスが崩れても
それを整え、回復して元気になるチカラを
持っています❗
お灸は
それを引き出してあげられるのです❤️
そして、
おうちで
好きな時間に
自分の不調に沿ったケアが
自分でできるお灸は
ご自分のケアはもちろん
ご家族のケアにも役立てることができます✨
血流をよくし、
自律神経やホルモンバランス、免疫力などを
整え
自分の身体の力を高めていくので
気になっていた箇所の痛みが
和らぐだけではなくて
ほっとリラックスできて
ぐっすり眠れたり
便通や腹痛が改善されたり
不規則だった生理が整ったり
お肌の調子がよくなったり
むくみが解消されたり…
と同時に嬉しいことがたくさんあったりするのです✨
しかも、ヤケドやちょっとした注意点に
気を付ければ
副作用の心配もありません😄
今まで、
お灸を試してみた方や継続されている方からは
様々な声が寄せられています😊
・いつも夜寝ていると、何回か起きてしまうが
お灸をすると１回か、起きないで朝まで寝られる。
・坐骨神経痛でトイレに行くにも這うように
移動していた家族が、歩けるようになった。
・足裏にお灸をすると、やる気が出る。
・朝起きた時や夕方の疲れた時にお灸をすると
動けるようになる。
・以前より肩こりが気にならなくなった。
・お灸をすると、ほっとリラックスできて
気分がよくなる。
・生理痛が大分軽減した。
・お灸をした日としてない日だと
お通じの調子が全然違う。
・例年より、冷えを感じなくなった。
などなど❤️
自分の気になる部分を
ケアしていけます✨
おうちでの
ちょっとした空き時間を
ご自分の身体と向き合う
やさしい時間にしませんか？
ご参加希望の方はマミーまで❗
よろしくお願いいたします😊
