こんばんは。
はなこです。
満月の前、大きな心のデトックスのとき。
人はそれぞれ、
自分なりのネガティブな感情と、
それにくっつけた思考回路があって、
テーマはお金にしろ人間関係にしろ健康問題にしろ、
自分の頭や心に渦巻く大きくてリアルな
ネガティブエネルギーは、
いかにも、自分がそれに取り込まれていて、
絶対に抜け出すことは難しいように
感じることも、あります。
でも、それは、
抜け出しても、大丈夫なもの。
本当にリアルに感じるのだけど、
そのことをずっと考えていないと恐ろしいことになるような、
本当にそんな気がするのだけど、
そんな気がするだけで、
実際は、そこから抜け出すことを
自分に、許すことができる。
自分自身で。
逆に、そこから抜け出すことを自分に許可できるのは
自分しかいない。
本当にそれはただの、
ネガティブエネルギーでしかなく、
それは実態がなく、
今、それに気づいた瞬間から、
目の前で何が起こっていようと、
自分が幸せを感じるということを選ぼう。
心の中で、今、
リラックスして、
いい気分になっても、大丈夫だよって、
自分にいってあげよう。
みんな自分だけの、
ネガティブエネルギーにより作った世界がある。
でもそれは、自分の感じてる、
自分の内側にある、
自分で、作ったものなんですよね。
何を感じるのか、
何を見るのか、
どんな気分でいるのか、
それは、自分の心の状態を気づいた瞬間から、
自分で、選べる。
私達は、いつでも、どんなときでも、
自分の心の安らぎと幸せを、
自分に許していい。
それが、できる。
怖くても、大丈夫。
いつだって、どんなときだって、
幸せを、感じでいいんだ。
