借金はしてはいけないという事は、小さな頃からわかっていたつもりだったのに、気が付けば返せないほどの借金を作ってしまった苦い経験があります。

社会人になり気持ちも大きくなっていた頃のことです。

 

 

思っていたよりも収入が少なかったのですが、収入があるから大丈夫と思って、欲しかったバッグをクレジットで購入しました。
自分の財布からはお金が減らない事から、クレジットをどんどん使うようになったのです。


しかし、クレジットの引き落とし日に、必要な分の残高はありません。
この時初めて、借金をして買い物をしていたんだという事に気がついたのです。


なんとかして支払わないといけないと思い、通帳の残高不足を補うために、すぐに借りる事ができる消費者金融で借り、ピンチを乗り切った気でいました。

これで何とかなったと勘違いしたのが間違いでした。


ボーナスが入ったら、来月は給料が増えるはずと、未来の収入をあてにしていたのです。
ところが、不況でボーナスはなし、風邪で休んでしまい給料も激減です。


自分が思っていた返済ができず、このままではまた借りないといけない・・・。
そんなことを繰り返していくうちに、借りた借金の総額は100万円を超えていました。


借金が100万円を超えるとさすがにヤバいです。借金のことが頭から離れなくなりました。


返済の為に借金をするという悪循環で、自分でもどうしてよいのかわからない状態だったけれど、借金の悩みなんて誰にも言う事などできません。


それでも、同僚から誘われると飲み会に参加したりランチにも行きいつも通りの生活をしていました。

生活の質を落とす事は、とても難しいのだと感じています。見栄っ張りな性格も災いしていたかもしれないです。

どうやったら借金地獄から抜け出せるのだろうと、頭の中はお金の悩みでいっぱいです。


そんな状態なのに、新作のバッグが出ると、誰かに先を越される前にゲットしないとと焦ってしまうのです。


自分の弱い心が引き起こしてしまった借金を、少しでも返済していく事からスタートしようと考えていたとき、債務整理という方法があることを知ったのです。


それは、高校時代の女子会に行ったとき、借金の返済でギリギリだから女子会には参加できないと断ってきたK子の話題になったときに聞いたんです。


K子も私と同じようにクレカの使い過ぎで、借金が返せなくなり親に打ち明けたら、こっぴどく叱られたらしいけど、弁護士事務所に連れて行かれて債務整理することになったのだそう。


自分もとは言えなかったんだけど、その話を詳しく教えてもらったんです。


それで、私も無料相談に行ってみました。だけど、弁護士さんに依頼すると費用がすごく高くて、それなら自力で返そうって決意しました。


クレジットカードで買い物をするのを止め、支払済みで使わないブランド物なんかはブランディアで売ったり、飲み会は断るようにして、お昼も弁当を持って行くようにしています。


付き合いが悪くなったねーと思われているだろうけど、半年もするとそれが私のステータスになっちゃった感じでした。


かなり節約生活したので、完済後もその生活習慣が当たり前になって、貯金もできるようになったのが嬉しいです。


給料日には、頑張ったご褒美にプチ贅沢もしてるし、飲み会も月2回を限度にお付き合いしてます。

私は普段、パソコンを使った仕事をしているのですが、そのせいで、どんどんと姿勢が悪くなってしまっています。


ストレートネックと言うものなのですが、首の骨が真っ直ぐに伸びた形になって、あまり良くないようです。


パソコンを使っている時間だけでなく、食事をしている時や歩いている時なども、姿勢が悪くなってしまいます。


これは何とかしなければと思い、首を正しい位置に戻そうと思うのですが、思うように姿勢が改善されませんでした。


でも、最近拝見したテレビ番組で、ストレートネックの特集をしており、その改善方法は、首ではなく、肩甲骨にあるとのことでした。


なるほどと思い、腕を回すなどして肩甲骨を動かしてみると、それまで固まっていた首が、自然に動いたような感じがしました。


それに、肩甲骨だけでなく、首や肩などの全ての筋肉が動くので、肩こり・首こり改善にも良いのではないかなと感じました。


今まで肩甲骨は、普段動かす機会がほとんどなく、ちょっと動かしただけでも、血行が良くなる感覚で、とてもスッキリします。


ですので、姿勢を以前のように正すためにも、パソコンを使っている間のちょっとした時に、肩甲骨を動かす時間を作ろうかなと思いました。


そのちょっとした時間を作るだけでも、ストレートネックの進行を、食い止めることが出来るのかなと思います。


それにしても、ストレートネックの改善には、首ではなく肩甲骨にあるということは、全く気付きませんでした。


独自の方法で、あれこれするのもあると思いますが、やはり、専門家の方の話を聞くことも大切だと、改めて感じさせられました。

夏ころから、歩く時に右足の付け根が痛むことが続いて、おかしいなと思っていました。

整形外科へ行こうと考えたのですが、会社の先輩に何気なく相談すると「立ち方や歩き方が悪いのではない?」と一言。


確かに猫背ですしすぐ転ぶし骨盤はなんとなく歪んでいるような気がするしで、とりあえず整体にまず行ってみようかと思い、地域で口コミの良い整体を見つけて訪問してみました。


整体には初めて行くのでドキドキしましたが、マッサージ店のような感じでリラックスできました。


整体といえば「バキボキ」音が鳴るほど身体を押されて辛いようなイメージがありましたが、私が行ったところはスタッフの方の説明でも、「音は鳴らなくても問題ないので、無理に押したりはしません」と。


その通りで身体に無理なく、骨の位置というか身体のバランスを調整して貰いました。


時には温めて身体をほぐして貰ったり、股関節の痛みだけでなく総合的に疲れや身体の硬直を取り除いて貰った気がしています。


実際、半年も通うと股関節の痛みが気にならなくなりました。



どこが痛いとなると、まず病院!と考える方もいらっしゃると思いますが、場合によっては整体も良いと思います。


身体の歪みが原因かも…と思う場合は整形外科のレントゲンで見てみて…というより、腕の良い整体士さんの方が的確に察知して直してくれることもあると思います。


一概には言えませんが、私は整体に行ってみて良かったと思っています。

食欲の秋、真っ只中ですが今日からダイエットを始めます。


今年に入って体重が2㎏も増えてしまいました。


原因は自分に甘い、そして女子力のなさが大きな問題となっています。


5か月前までダイエットをやっていたんです。


しかし、体重が減らないのでやーめた!と諦めました。


そうしたら一気に2㎏も増加…。


正確には5か月で2㎏も増えた。

ですね。


好きな人がいるとダイエットを頑張れるとよく言います。


ですが、今は好きな人がいないので痩せる理由がなくて頑張れないのです。


服をオシャレに着こなしたいと頑張る人もいますよね。


でも、私の好きなファッションはゆる系のダボっとした服が好きなので、体型を隠せちゃうのでこれも痩せる理由にはなりません。


ではなぜ本気でダイエットを始めようと思ったのか。


夏は靴下を履かないので気がつかなかったのですが、寒くなって靴下を履く季節になりました。


「さてと靴下を履こうか」と足を引き上げたら、あれ?履きづらい…。


太もものお肉とお腹のお肉が邪魔をして靴下が履きづらくなってしまいました。


これはやばい!と思ったので、ダイエットを決意しました。


まずは大好きな食べることを制限しようと、夕飯だけ豆腐かこんにゃくだけを食べることにしました。


朝、昼は普通に食事をして、寒くなると甘い物が食べたくなりますが、バクバク食べないように心がけます。


あとは適度な運動でカロリー消費!


急激に痩せるとリバウンドしてしまうので、1年後には理想の体重になっていたいです。

 

 
 

ロングヘアの私にとってヘアブラシは毎日使う必需品です。


しかし、毎日使っているとブラシの根元に髪の毛や汚れが絡みつきなかなか取れません。


石鹸などを使って定期的に洗うようにはしていますが、それでも完璧に汚れが取れるわけではなく、その度にブラシを買い換えるなどしていました。


なので、私にとってヘアブラシは「定期的に買い替えるもの」という存在だったのですね。


それが最近になってその考え方がガラリと変わるアイテムに出会いました。


それが「木工用ボンド」です。


「え!?木工用ボンド!?」とビックリする方が多いと思います。


私も初めそうでした。


だって、木工用ボンドってものをくっつけるものですから、どう考えてもこれとブラシの汚れをとることが頭の中でつながるとは思えません。


そんな木工用ボンドをブラシの根元、汚れがたまっている箇所にたっぷりとつけて乾かします。


あとは、かわいたボンドをシールのようにはがすだけ!


すると驚くほど汚れがとれるのです。


今まで洗っても取れなかった頑固な汚れまでもがスッキリ!


もちろん絡みついた髪の毛もしっかり取り去ってくれます。


これが楽しくて楽しくて…。


まるで鼻パックをして汚れがたくさん取れたときのような感覚に似ているかもしれません。


木工用ボンドのおかげで、1つのヘアブラシを長期間使えるようになり、本当に助かっています。


これからも木工用ボンドを使って、常に清潔なヘアブラシをキープしていきたいです。