６月20日レッスンテーマは体幹

こんにちは、女性のココロとカラダのセラピスト 近藤千英子です

20日火曜日、美姿勢レッスンのテーマは「体幹」です。

ストレッチポールを使って、カラダが整うbefor after を「体感」してみてください

ポールの本数に限りがあるので、予約制となります。

あと4名様絶賛募集中

6月20日(火)10:00〜11:00

レッスン場所Mamacafe

1レッスン1000円

(初回のみレッスンで使用するボール代別途1000円)

自分でカラダを整えるをテーマに、機能改善ヨガ、ひめトレ(骨盤底筋エクササイズ)

などを組み合わせたレッスンです。

運動に自信の無い人も大丈夫

御気軽にお問い合わせください( ´ ▽ ` )ﾉ

ouchi.yoga758☆gmail.com

(☆を@に変換してください)

090-8469-9689

近藤千英子