こんばんは
今日は朝からみんなそれぞれ出かけちゃって
家では、私とランちゃんだけ
とりあえず何かしないとなぁ～・・・
と思いつつ、はなまるマーケットでブロッコリー
の話をしてたからついつい見てしまいました
ブロッコリーってすごく栄養があるみたいですね
でも茹でてしまうと、せっかくのえいようが50%しか
とれないらしいです
うちでは、よく茹でて食べてたんでこれからは
気をつけます
茹でる代わりにレンジでチンしたり炒めたり
するのは良いみたいですよ
そうすると80%栄養がとれるって言ってました
で、なぜかそのまま「冬ソナ」を見ちゃいました
そして、お昼はもちろん「いいとも!!」を見て
昼ドラ見て、ドラマの再放送みて・・・
気づいたらもう夕方
ってことでランちゃんの散歩へ
今日は近くの公園へ行きました
↑網越しにカモを見つめるランちゃん
そして帰宅
今日は一日中ランちゃんと一緒に家でごろごろ
してました
明日こそは働かないと
そして、いつもコメントいただきありがとうございます
お返事が遅くなってしまってすみません
とても嬉しく読んでいます
これからも頑張ります
最後にランちゃん
↑自分のベッドで寝てます
ではでは
