普段から外食が多いため
野菜不足
かつ
貧血気味の私
朝は野菜ジュースに
きな粉や黒ごま
バナナに小松菜にしょうが
プラス粉末青汁
を入れてスムージーにしたものを
軽くレンジで温めて
飲むようにしています
最近見つけた
カゴメの
『スーパーベジ』
貧血に良さそうな色をしています
味はすっきりしていて
野菜ジュースのようなザラザラ感はなく
サラッとした飲み心地
です
アサイー味が
貧血の人には合うと思います
なにやら
ヒマラヤ山脈で生育
していたといわれる
高ポリフェノール人参
（普通の人参の2倍以上）
も配合されています
他には
紫キャベツやビート
カシスにブルーベリー
と
紫色三昧
のジュースです
なかなか良いです
でも、一気飲みすると
お口がこうなります
ドラキュラみたい
女性はお化粧前に
飲みましょう