普段から外食が多いため
野菜不足
かつ
貧血気味の私

朝は野菜ジュースに
きな粉や黒ごま
バナナに小松菜にしょうが
プラス粉末青汁

を入れてスムージーにしたものを
軽くレンジで温めて

飲むようにしています

最近見つけた
カゴメの
『スーパーベジ』

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貧血に良さそうな色をしています
味はすっきりしていて
野菜ジュースのようなザラザラ感はなく
サラッとした飲み心地
です

アサイー味が
貧血の人には合うと思います


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なにやら
ヒマラヤ山脈で生育
していたといわれる
高ポリフェノール人参
(普通の人参の2倍以上)

も配合されています

他には
紫キャベツやビート
カシスにブルーベリー
紫色三昧
のジュースです

なかなか良いです

でも、一気飲みすると
お口がこうなります

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