家事やお仕事
ガンバっておられる
みなさま
接待や出張で
アフターファイブで
食べ過ぎたり
飲み過ぎたり
しちゃう事
ありますよね
食べたり
した日には
大変です
たまにはいぃんです
食べ過ぎることも
飲み過ぎることも
あるでしょう
しかし
それが度重なったりすると
若い頃のようには
回復せず
翌日の不調のみならず
冷たいアルコール飲料で
腎臓が冷え
肝臓がくたばり
内臓が衰え
寒い日に
ゴルフに行ったりすると⛳️
腰痛
ギックリ腰
疲れやすい
段々と
カラダ全体に影響を及ぼし
何かしらの
病名がついて行くことになります
例えば
肝炎
胆石
腎炎
糖尿病
狭心症
脊柱管狭窄症
アレルギー性鼻炎
何かピラミッド
みたいに
なってしまいましたが
とにかく
免疫力が低下します
30歳を過ぎたら
何かしらの
カラダのメンテナンスは
必要ですね
心とカラダの健康生活
を心がけて
元気に長く
お仕事していけるよう
サポートしてくれる
場所や人を
見つけて下さいね
アクティブ派の方は
スポーツジムのトレーナーさんとか
接骨院の先生とか
ちょっと健康に自信のない方
東洋医学に興味のある方は
漢方薬局の薬剤師さんとか
鍼灸院の先生など
仕事できる方はみなさん
健康に
時間とお金💰
かけていらっしゃるそうですよ（╹◡╹）