名古屋パルコにもある
FEMIND TOKYOがすごくかわいい！
シンプルだけど可愛いディテールがあって
あやこ店長が最高にキュート
流行りのオフショルも可愛かったな
かわいい洋服を買うと
とにかく気になるのが体型。
特に私は数年前にドーンとお肉がついたりして
色々たいへんだったので
もう太らないように気をつけています。
ここ数年は割と体重をコントロールできるようになったけど、
身体をつくる食を見直す！
食べたら動く！
この２つが大きなポイント。
と言っても私はむちむち体型なんだけどね〜〜
むちむち〜〜
でも、毎食ほぼ自炊を週5ですると
体重は増えないなーってことに気がつきました。
やっぱり外食ってオーバーカロリー気味なのかな？
あと肩こりひどすぎなので
ストレッチアプリをはじめました
たのしち。