30代前半で初めてメマイを起こしました。
帰りの電車の中でのことでした。
電車を一駅乗っては、降りる。
ホームで休んでは、次の電車に乗る。
ようやく家にたどりつき、寝付きました。
今考えれば、結構がんばりました(｡＞0＜｡)
次のメマイは今から５年前のことです。
車で１時間３０分くらい離れた場所で、
車の中で、休憩しているときに起きました。
この時は、１時間くらい車の中で休んで、
（大丈夫な気がすると思い）運転して帰ってきました。
やはりこの後も、寝付きました。
メマイの治療で、整体に通っている時に、
先生が言われました。
「メマイは問題ではないんです。
メマイが起きるのが怖くて、
外に出られないことが問題なんです。」
分かります！！
１度目のメマイが治った後に、ある症状が起きたからです。
メマイが（帰りの）電車の中で起きたので、
電車に乗ると、心臓がドキドキして、
電車から降りたくなるのです。
ドアが閉まる時は本当に、心臓がバクバクしました。
それも行きの電車は大丈夫なのですが、
帰りの電車でなるのです。
帰りの電車の中でメマイが起きたことを
わたしの体も心も覚えていたのだと思います。
いつしか、それも治りました。
先生が「外出が怖くなったりしませんか？」
と言われた時に、そういえば怖くはないなと思いました。
何でかな？と考えてみたのですが、
実は、１度目も２度目も家ではなく、メマイは外で起きた。
でも何とか家に帰ったきた。
それが変な自信になっていたのです。
「何とかなるなぁ」と。
今回のメマイで、ある思い込みに気がつきました。
また長くなったので、次回に続きます。
★不調が治った--1--
★不調が治った--2--
★不調が治った--3--
★不調が治った--完結--
帰りの電車の中でのことでした。
電車を一駅乗っては、降りる。
ホームで休んでは、次の電車に乗る。
ようやく家にたどりつき、寝付きました。
今考えれば、結構がんばりました(｡＞0＜｡)
次のメマイは今から５年前のことです。
車で１時間３０分くらい離れた場所で、
車の中で、休憩しているときに起きました。
この時は、１時間くらい車の中で休んで、
（大丈夫な気がすると思い）運転して帰ってきました。
やはりこの後も、寝付きました。
メマイの治療で、整体に通っている時に、
先生が言われました。
「メマイは問題ではないんです。
メマイが起きるのが怖くて、
外に出られないことが問題なんです。」
分かります！！
１度目のメマイが治った後に、ある症状が起きたからです。
メマイが（帰りの）電車の中で起きたので、
電車に乗ると、心臓がドキドキして、
電車から降りたくなるのです。
ドアが閉まる時は本当に、心臓がバクバクしました。
それも行きの電車は大丈夫なのですが、
帰りの電車でなるのです。
帰りの電車の中でメマイが起きたことを
わたしの体も心も覚えていたのだと思います。
いつしか、それも治りました。
先生が「外出が怖くなったりしませんか？」
と言われた時に、そういえば怖くはないなと思いました。
何でかな？と考えてみたのですが、
実は、１度目も２度目も家ではなく、メマイは外で起きた。
でも何とか家に帰ったきた。
それが変な自信になっていたのです。
「何とかなるなぁ」と。
今回のメマイで、ある思い込みに気がつきました。
また長くなったので、次回に続きます。
★不調が治った--1--
★不調が治った--2--
★不調が治った--3--
★不調が治った--完結--