今日で10月が終わりですね。
先週から急遽6日間、実家の用事で帰省していたので色々と予定が変わり、
走る距離も伸びずダイエットも中断となりました。
実家は朝ごはんからガッツリ出るので食べ過ぎてしまいますね。
おやつタイムも多い。
あと夜の晩酌。。。
母や弟と色々話しながらビールが進みました。
体重は測っていませんでしたが0.5kg増で抑えられました。
きもの文化検定も受けられずだったんですが、また来年受ければいいし。
親に会う時間は限られているのでそちらを優先しました。
10月の走行距離：133km
（アプリが途中で止まって記録は1km少なめになっています）
目標の150kmには届かずでした。
22kmまではなんとか走ってみたけど、
まだフルマラソンを走れる気がしない。。
11月はもう少し走り込まないと。
今日滑り込みで20km走りに行こうかと思ったのですが気が乗らず諦めました。
明日ガッツリ走ります。
今回の帰省の時は期間が決まっていなく、長くなるかもしれなかったので
一応ランニンググッズを持って行きました。
5泊6日のうち2回走れました。
7.67km
6.9km
地元は予備校時代までしか生活しておらず、帰省しても車での移動ばかりなので
距離感がよくわかってないんですよね。
今回走ったことで高校まで意外と近かったとか
遠いと思ってた橋まであっさり行けちゃったりとか
まあ、思ったより町が狭かったです。
のどかよ〜
10kmくらいは走りたかったけど、あまり田舎の人気のない道は走らない方がいいし
なかなか距離を伸ばすのが難しかったです。
運動不足解消に観光ランをしつつ走りました。
滞在中はずっとお天気が良くてよかったです。
11月の目標は200km！
幸い怪我もなく調子良く来ているので、このまましっかり筋トレして走り込んでいきます。
メモ：
月間 200km
1週間 50km
10＋10＋30km 15＋15＋20km
どうか実家からの呼び出しがありませんように、、、
こればっかりは分かりませんが。
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