エリザップ盛り上がっています！
ERIZAPとは？
7月誕生月企画 期間限定ERIZAPエリザップ
期間：2023年7月1日〜31日
私が3年前から始めた宅トレは1084日目を通過。
7月中には1100日を迎えます。
3年で体重マイナス5kg、体型もかなり変わりました。
でもまだまだ変わりたい。
7月の目標を決めて続けてみませんか。
ダイエットでも発信でも断捨離でもなんでも良いです。
皆さんも一緒にERIZAP！
目標決めて応援し合いましょう。
私からは続けるモチベーションなどお伝えできたらと思います。
※女性限定・無料のFacebookグループです
たくさんの方が参加＆シェアしてくださって、なんと現在32名！
まだまだ増える？！
7月31日までの限定グループなので
もし目標を決めてチャレンジしたい！という方は早めの参加がおすすめですよ。
滋賀の着付け講師ハヤシユカさんも参加してくださいました。
ブログ書いていただいてありがとうございます！
他の方からの刺激もありそう。
仲間がいると
不思議とがんばろうという気になりますよね
栄里さんは1000日以上毎日宅トレ続けてるんですよ！
すごくないですか？？？
私も2020年の後半から栄里さんの影響で
竹脇まりなさんのYouTubeで9キロほど痩せたんです！
でも会社やめてから、
家にいるのに前ほど宅トレしなくなりまして…
また少しずつ顔もお腹もプヨプヨしてきてるんですよねぇ
継続することの大切さを身に染みて感じております。
栄里さん、いい機会を作ってくださり
ありがとうございます
またトレーニングをするきっかけになったら嬉しいです。
皆さんの決意表明も読んでいて楽しいです。
いろんな方がいて、オンライン上だけでの繋がりの方も多いけど
応援しあえるってすごいなあと思います。
リーダーとしてやる気をグイグイ引っ張り出して行きますよー。
継続の秘訣についてリールをアップしたので良ければ見てくださいね。
リールのリンクがうまく貼れないので下の画像をクリックして飛んでください。
7月15日（土）長襦袢メーカーのファミリーセールへ行こう！（京都）
8月19日（土）リユース着物目利き講座〈着物編〉（大阪） 募集中
9月2日（土）リユース着物目利き講座〈帯編〉（大阪）募集前
浴衣の動画講座販売中！動画とテキストでじっくり学べます→★★★
お役立ち情報→公式サイト
リンク
・動画講座・レッスンの決済・着付け小物など取り扱い中→オンラインストア
・リユース着物目利き講座情報→和のイベントはこにわ
お問い合わせ
・お仕事のご依頼はこちらから→お申し込み・お問い合わせフォーム
・1対1でのやりとりができます→公式LINE
おすすめアイテム色々→