足のつり対策どうもつり癖がついているようなので、ラン友さんから教えてもらったカルマジンをネットでゲット! カルシウムやマグネシウムがたっぷり入っているので、 レースの二週間前から摂取することで、足のつり予防になるそう。 さて結果はいかに?!