今回行ったのは大阪心斎橋のフリークライミングジム ヒグラシ 。
大阪駅が変わりすぎていて御堂筋線への乗り換えにアタフタ。
心斎橋なんて久しぶりに行った！
懐かしい～。
ストレッチをしてレクチャーを受けたらいざクライミング！
体に力が入りすぎて蝉が張り付いているみたいやね(^^;;
でもでも想像どおり、楽しかった！
初心者コースの1～4までは割と楽にできたんだけど、
5のコースが全くできず。
3回くらい挑戦したけど、時間をかけ過ぎて腕が持たなくなり、断念。
くやしいー
飛ばして6は何とかできたけど、腕が限界でゴール後キープができなかった。
いかに体重をかけず、無駄な動きをせず登っていけるか…
結構頭を使うもんなんだね。
上級者の女性の方の動きがこれまた優雅で見とれてしまったよ。。
あんな風に登りたい～
全身のバランスが問われるので、トレーニングに取り入れてみたいなーと思った。
大阪までは遠いから、今度は近くにあるジムに行ってみよう。
次の日は案の定筋肉痛！
腕が～肩が～ぁぁ(T_T)
力が入りませぬ。
あともう一つやってみたいと思っているのがスラックライン。
近くでできるとこ、本気で探してみよう。