愛宕林道マラニックと水無月

一人で走っていると距離やコースに限界が出てくるので
久々にランニングイベントに参加。

参加したのは嵐山のmusubi-cafeの愛宕林道マラニック。

嵐山から亀岡までは電車で移動。
亀岡からは愛宕林道をのぼり、
神明峠～水尾～保津峡～六丁峠～鳥居本～嵐山というルート。

亀岡駅前。
真ん中辺りの谷を目指すらしい！

愛宕林道。

小雨が気持ちよい。

倒木が至る所に。

上りがしんどくてビリッケツを走っていたので、
人が写っていないね…

とにかく足が重かった。
他の参加者は止まらずずーっと走り続けていた。
すごいな、、

上りに強い足を作りたい！

なんとか保津峡到着。
ここまで12kmくらい。

川下りしたいな～。

このあとの六丁峠がハードすぎて死ぬかと思った。

六丁峠は皆さん上りの練習でよく使っているらしい。
ヒー

六丁峠を下って、鳥居本辺りはいい雰囲気の町並みだった。
嵐山っぽいというか、有名な竹林もあったり。

でももう平地に入る前から足がつりそうでよれよれ。
後半の平地は歩きで。

今回のルート。

※地図画像は主催者サイトよりお借りしました。

12kmくらいかと思っていたらなんと20km超え。
最近長い距離を全然走っていなかったので
さすがに辛かった。
でも新緑の中を走れて気持ちよかったな～

シャワー後はmusubi特製のご飯。

このセットの前にサラダと蒸し鶏のおかずも。
疲れた身体においしい。
でもお腹が一杯で全部食べきれず。。

デザートに水無月。

京都では６月３０日に食べて厄払いをするという和菓子。

気になっていたお菓子なだけにこれはサプライズで嬉しかった。
あんこしんどいけど頑張って食べた。
したのモチモチの部分が美味しかった。

大阪マラソンに参加する人も何人かいて、
色々情報交換したり、充実のイベントだった。
大阪までちょくちょく練習会に参加しよう。
もっと楽に走りたいし！

翌日はまんまと筋肉痛です、はい。