お散歩

今日は約60キロさきへ

紅葉がキレイです

なので道も混んでて疲れました😭

お散歩も沢山して、いまはぐっすりみんなでこじろうも寝てます😁

広い公園のなかのサッカー場

こじろうもみれてありがたい😁

酷い結果…

全日の試合をみて、初めて観に来たパパさんから、DFが苦しめられてるのはその前の段階をなんとかしないといけない、それができていないからいつもDFが苦しむことになってる、と

確かにそれです 

毎回バックが大変で😰

サッカー教えてもらってないからなんとも言えませんが  

平日１日の練習もほぼスクワットのような動きとリフティング

みんな筋肉痛でいたがってます😅