朝：もちもちおやき、野菜ジュース
昼：十六穀米おにぎり（1個）、ひじきサラダ、ネギとごぼうの味噌汁、からあげクン（レッド）
夜：納豆鶏ささみカレー（十六穀米ごはん）、温レタスの梅ドレかけ
今日も懲りずに納豆鶏ささみカレーです（笑）
初回に作ったカレーよりも水を多くしたのでさらさらしてました。
あと少し辛さ控えめな感じでした。
もうちょっと辛くてもいいなぁ。
カレー作りの試行錯誤は続きます（笑）←まだ作る気
朝：野菜スープ、チーズ一枚
昼：十六穀米おにぎり（１個）、サンラースープ、ひじきのサラダ、からあげクン（レッド）
夜：カレーもどき（十六穀米ごはん）に納豆と蒸しささみをトッピング
納豆カレーは初体験だったんですがとてもおいしかったです(*^-^)b
クセになる～！
そして今日もカレーもどきを作ったのですが…
案の定同じものは作れていない模様。
明日の夜にでも味見します。
今回はセロリの葉っぱまで全部入れたから雰囲気違うのかなぁ…
昼：十六穀米おにぎり（１個）、サンラースープ、ひじきのサラダ、からあげクン（レッド）
夜：カレーもどき（十六穀米ごはん）に納豆と蒸しささみをトッピング
納豆カレーは初体験だったんですがとてもおいしかったです(*^-^)b
クセになる～！
そして今日もカレーもどきを作ったのですが…
案の定同じものは作れていない模様。
明日の夜にでも味見します。
今回はセロリの葉っぱまで全部入れたから雰囲気違うのかなぁ…
朝：野菜スープ、チーズ一枚
昼：十六穀米ごはん＋カレーもどき、温レタスの梅ドレ掛け
夜：エビのエスニック風サンドイッチ、ヨーグルト風味の飲み物（ベリー味）
本日は観劇。
夜遅くに終わるので始まる前に食べました。
五時頃？
食べた時間は早かったけどカロリー高いと思うんだよねー…
なんせトーストにエビと野菜をサンド、ですし(笑)
昼：十六穀米ごはん＋カレーもどき、温レタスの梅ドレ掛け
夜：エビのエスニック風サンドイッチ、ヨーグルト風味の飲み物（ベリー味）
本日は観劇。
夜遅くに終わるので始まる前に食べました。
五時頃？
食べた時間は早かったけどカロリー高いと思うんだよねー…
なんせトーストにエビと野菜をサンド、ですし(笑)