本日の食事

朝：ところてん

昼：十八穀米おにぎり（１個）、ネギとゴボウのお味噌汁、ネバネバ野菜のサラダ、竜田揚げ串、マンゴープリン

夜：カレーもどき、十八穀米ごはん、茄子と納豆トッピング、オクラの茹でたのに柚子胡椒（２本）、トマトに塩（４分の１個）



会社帰りに空が綺麗だったので一枚。
周りにも写メしてる女性とかちらほらいました。

今日も青山一丁目までウォーキング。
しかし昨日蓄えた栄養は全然出て行ってくれてないみたい…orz


あ、会社の空調は無事に直ってました。
来週末とか言ってたのはなんだったの…
やれば出来るじゃない！！(笑)
でも良かった～
涼しいって素晴らしい…！

本日の食事

昼：カレーもどき（ナス・納豆トッピング）、十八穀米ごはん

夜：寿司、刺身

本日は祖母の104歳の誕生日を祝いに行った後に父の誕生祝いも兼ねて、父お勧めのお寿司を食べて参りました。

ダイエット中なのに…！と思いつつ、寿司の誘惑には勝てず＞＜

もりもり食べてきてしまいました～～

あぁ～～～＞＜

でも美味しかった！！

しかし体重は……体重計に乗ってリアルに　orz　ってなりました（笑）

明日からまた減量！！＞＜

頑張ります。

あ、朝ごはんは寝坊したので食べませんでした。

だって起きたの11時半だもの…（笑）

本日の食事

朝：ところてん

昼：サブウェイ（サブウェイクラブ）、ポテト（チーズ＋バジル）、ペプシネックス

おやつ：トムヤムクン味のスナック

夜：ところてん、チーズ

今日はついつい…スナック菓子を食べてしまったので朝夕は節制＞＜

昼は映画帰りに地元のサブウェイで（2日連続…）

久々のサブウェイクラブは美味しかったです。

毎日食べても飽きないなぁ…

ちなみに今日は「特攻野郎Ａチーム」と「魔法使いの弟子」を観てきました！

特攻野郎～の方はテレビシリーズの時から大好きな作品だったので心底楽しめました。

続編に期待！！！＞＜

魔法使いの弟子はディズニーアニメ「ファンタジア」に出てくるマーリーンの弟子（ミッキー）をモデルに実写化した映画…なのかな？

懐かしいモップやバケツが暴走するシーンとかありましたが基本的に別物でした。

当然かな（笑）

話は面白かったものの…うーん、Ａチームの方が面白すぎてちょっと物足りなかったかなぁ。

しかし1日2本映画観ると疲れる！！

夜についつい昼寝ならぬ夜寝してしまったー。