約1週間前になりますがエジプトから帰ってまいりました～。
灼熱の国ではありましたがだいぶ過ごしやす…かったのかな？
相当食べましたけど毎日汗かいて動き回っていたので体重の大幅増はありませんでした（笑）
しかーし。
帰国してからちょっとついついうっかり食べすぎたり時差ボケで変な時間にお腹がすいたりで…
ちょっと間食増えてしまいました。
反省。
ちょっと体重が増えたのでまたダイエット再開しなきゃぁ。
標準体重には戻ったのですが、もう少し痩せた方が服を買う時に困らないと思うので（笑）
久しぶりにカレーでも作るかなー。
また食べたくなってきた☆←エジプト旅行の名残り
昨日は日記をさぼってしまった。
朝：もちもちおやき
昼：カレーもどき、十八穀米ごはん、茄子・オクラ・ゆで卵トッピング、ふかひれと卵のスープ
夜：カレーもどき、十八穀米ごはん、納豆トッピング
昨日は会社から代々木まで歩いたのでぐったり。
だけどお腹は空いている気がしたのでカレーもどきをもぐもぐ。
今回のには白えんどう豆を入れたので食感も満腹感も良い感じです。
次は何の豆を入れようかなぁ……
朝：ところてん
昼：十八穀米おにぎり（1個）、もずくスープ、ひじきのサラダ、からあげクン（レッド）
夜：サブウェイ（サブウェイクラブ）、ポテト
カレー作ってあったんだけど……
父の希望によりサブウェイに変更（笑）
まぁサブウェイの方がカロリーコントロールしやすいからいいんですけども。
今日も軽くウォーキング。
ちなみに一昨日食べた寿司の威力は素晴らしい。
体重が大幅に増えました…！！！＞＜
早くこの見苦しい体型を何とかしなくては～～～（^^;;）
